腰椎骨質增生注意什么
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提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 腰椎骨質增生注意什么
精選回答：
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- 江維 副主任醫(yī)師
- 重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 骨科
- 腰椎骨質增生患者在日常應避免過度彎腰，不要進行重體力勞動，也要避免久坐和久站，在外出時應避免外傷或者是摔倒，盡量的多臥床休息，多做腰背肌功能鍛煉，提升腰椎的穩(wěn)定性。在工作和生活當中可以在腰部佩戴腰圍，限制腰部的活動范圍，在疼痛嚴重時可以使用口服和外擦的藥物進行緩解，比如塞來昔布膠囊、抗骨質增生丸、消腫止痛酊等。在飲食上也需進行調整，避免油膩辛辣的食品，多食用含有鈣質的食物，補充體內的鈣元素。