首頁 > 問答 > 外科 > 骨科

滑膜炎鍛煉股四頭肌

閱讀：772 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

病情描述： 滑膜炎鍛煉股四頭肌

精選回答：
  • 在膝關(guān)節(jié)發(fā)生滑膜炎以后的早期，可以采用鍛煉股四頭肌的方法，通過膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的代償作用，減輕膝關(guān)節(jié)滑膜炎的癥狀，鍛煉股四頭肌，可以提高肌肉的力量，穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)股四頭肌鍛煉的靜力性鍛煉方法，可以減輕膝關(guān)節(jié)滑膜炎的疼痛癥狀。
相關(guān)問答推薦
  • 手腕滑膜炎
  • 如果處于慢性期，可以通過針灸理療局部熱敷的方法促進(jìn)血液循環(huán)來進(jìn)行恢復(fù)，改善癥狀嚴(yán)重，為了防止出現(xiàn)功能障礙的情況，要配合關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)功能來康復(fù)。出現(xiàn)有手腕滑膜炎的問題，治療方面要根據(jù)是處于急性期或者是慢性期，在急性期要注意制動(dòng)休息為主，可以通過冷療的方法來緩解疼痛的癥狀，防止腫脹加重?？梢圆捎脽岱螅樉暮桶茨Φ任锢矸椒▉碇委?，改善血液循環(huán)速度，可以起到緩解疼痛的作用，要注意休息，不要過度運(yùn)動(dòng)，以免加重病情，多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，補(bǔ)充機(jī)體所需的氨基酸，可以提高免疫力，緩解機(jī)體炎癥，若手腕過度疼痛，可以口服一些消炎藥和鎮(zhèn)靜類藥物。手腕出現(xiàn)滑膜炎，多是因?yàn)檫^度勞累、受涼等引起的，如果滑膜炎癥狀較輕，可以在局部貼活血止痛膏治療，也可以口服布洛芬緩解疼痛，其次還可以進(jìn)行針灸、理療。嚴(yán)重的可以局部封閉治療。
  • 273次觀看數(shù)
  • 痛風(fēng)性滑膜炎
  • 早期痛風(fēng)關(guān)節(jié)的滑膜病理變化是尿酸在滑膜中結(jié)晶沉積，導(dǎo)致滑膜滲出、水腫、關(guān)節(jié)腔積液。當(dāng)血液中的尿酸濃度過高，就會(huì)結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)的滑膜上，誘發(fā)急性的痛風(fēng)。痛風(fēng)性滑膜炎的治療包括藥物、微創(chuàng)手術(shù)等方法，最主要是使用藥物治療，可以口服美洛昔康、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等非甾類藥物消炎止痛治療，也可以關(guān)節(jié)局部注射得寶松、曲安奈德等激素加上玻璃酸鈉藥物治療痛風(fēng)性滑膜炎，后期可以使用氨基葡萄糖膠囊、骨肽片等保護(hù)關(guān)節(jié)滑膜，如果滑膜增厚病變明顯，也可以通過微創(chuàng)手術(shù)治療。
  • 221次觀看數(shù)
  • 滑膜炎膏藥
  • 出現(xiàn)滑膜炎疾病以后可以采取膏藥的治療措施來進(jìn)行治療，膏藥的治療措施有活血化瘀，消腫止痛的功效，常見的膏藥主要有狗皮膏藥、活血止痛膏、消痛貼膏、萬通筋骨貼、云南白藥膏等。這種疾病的發(fā)生多是由于日常生活中外傷，過度勞累，外感風(fēng)寒等原因刺激引起滑膜充血、水腫而導(dǎo)致滑膜炎疾病的發(fā)生。膏藥的功效主要就是滲透，然后促進(jìn)局部炎癥的恢復(fù)，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，對(duì)滑膜炎引起的疼痛、腫脹有很好的作用。
  • 467次觀看數(shù)
  • 滑膜炎飲食
  • 二是一定不能抽煙，喝酒，不能夠食用辛辣刺激食物，比如說花椒，辣椒，胡椒之類的食物一定不能吃，以免導(dǎo)致痛風(fēng)性滑膜炎腫脹、疼痛情況的加重。在出現(xiàn)痛風(fēng)性滑膜炎情況以后，可以多吃一點(diǎn)含蛋白相對(duì)較高的鮮奶，奶制品，瘦肉以及多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜來減輕痛風(fēng)性滑膜炎的癥狀。
  • 198次觀看數(shù)
  • 滑膜炎跑步
  • 滑膜炎的患者最好不要進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)，雖然跑步能夠促進(jìn)身體的健康，但是在患上滑膜炎之后進(jìn)行跑步，會(huì)引起劇烈疼痛和引發(fā)不適感。急性發(fā)作期會(huì)引發(fā)劇烈的疼痛和不適感，進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)或者進(jìn)行跑步，會(huì)導(dǎo)致滑膜增生和病情加重?；ぱ椎牟∪艘巴?guī)的醫(yī)院采取治療措施，治療不當(dāng)不僅會(huì)引起關(guān)節(jié)受損和受累的表現(xiàn)，還會(huì)影響生活質(zhì)量。
  • 222次觀看數(shù)
  • 滑膜炎特效藥
  • 滑膜炎是沒有特效藥物的，滑膜炎在急性期需要口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物，主要是緩解疼痛，其次是關(guān)節(jié)進(jìn)行制動(dòng)給人體修復(fù)的一個(gè)穩(wěn)定環(huán)境。等癥狀逐漸緩解后，可以逐漸的開始關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，防止關(guān)節(jié)出現(xiàn)黏連，在滑膜炎的慢性慢性期間可以采用烤電，熱敷或者中醫(yī)藥進(jìn)行治療也是有很好效果的?；ぱ字饕陌Y狀是關(guān)節(jié)腔積液、關(guān)節(jié)腫脹以及關(guān)節(jié)的疼痛，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的屈伸功能受限。
  • 381次觀看數(shù)