膝蓋有骨刺能運(yùn)動(dòng)嗎
閱讀：458
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 膝蓋有骨刺能運(yùn)動(dòng)嗎
精選回答：
-
- 王建軍 主任醫(yī)師
- 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 中醫(yī)骨科
- 膝蓋骨質(zhì)增生的患者可以進(jìn)行鍛煉，不建議進(jìn)行膝關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重，屈伸的運(yùn)動(dòng)鍛煉，因?yàn)槿绻颊呃^續(xù)進(jìn)行這一類的鍛煉，會(huì)加劇關(guān)節(jié)軟骨的老化和磨損，會(huì)使得膝蓋骨質(zhì)增生的情況明顯的加重，所以患者應(yīng)該盡量避免，比如爬山，劇烈的跑步，爬樓梯都是不可以的?；颊呦胍M(jìn)行鍛煉，一般可以選擇游泳的鍛煉，也可以選擇空中蹬自行車或者是選擇股四頭肌的鍛煉都可以，患者在鍛煉的過(guò)程中，注意不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，而且也不要受到風(fēng)寒的刺激，最需要注意的是不要發(fā)生外傷。發(fā)生了膝蓋的骨質(zhì)增生，患者還需要及時(shí)采取相應(yīng)治療。