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耳石癥患者平時(shí)怎么鍛煉

閱讀：1.50k 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

病情描述： 耳石癥患者平時(shí)怎么鍛煉

精選回答：
  • 耳石癥在復(fù)位以后可能會(huì)遺留一些頭昏的不舒服的一些感覺，甚至于不平衡的感覺，確實(shí)要鍛煉一些平衡的能力，建議就是走路，剛開始的時(shí)候只要能走就行，如果說能獨(dú)立行走以后像正常人行走以后，可以增加難度，走一字步兩個(gè)腳都在一條線上向前走，這樣走如果說還能夠走的話，還可以再加強(qiáng)難度，在走一字步的時(shí)候，邁左腳眼睛向左前方看，邁右腳眼睛向右前方看，這樣會(huì)增加前庭功能的適應(yīng)能力，促進(jìn)前庭功能的恢復(fù)。
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  • 耳石癥的發(fā)病原因，目前尚不完全明確，約70%患者屬于特發(fā)性，無明確發(fā)病原因，約30%患者發(fā)病原因可能與外傷、年齡、急性感染等因素有關(guān)，具體如下：1、年齡因素：耳石癥患者50-70歲是高發(fā)期，可能與耳石組織微循環(huán)變差或耳石衰退有關(guān)；2、性別因素：耳石癥女性患者多于男性，女性和男性比大概在2:1；3、外傷因素：部分患者因車禍或意外導(dǎo)致頭部受傷，出現(xiàn)耳石脫落；4、手術(shù)因素：大型手術(shù)如骨科手術(shù)、腦外科手術(shù)、婦科手術(shù)，且術(shù)后長(zhǎng)期臥床易誘發(fā)。
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