怎么緩解戴耳機耳朵疼
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 怎么緩解戴耳機耳朵疼
精選回答：
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- 楊海弟 主任醫(yī)師
- 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
- 首先要立即取下耳塞，輕輕的牽拉耳垂，輕輕的按摩耳廓，做簡單的耳廓保健操。如果出現(xiàn)耳鳴，聽力下降等情況，一定要盡快到醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科就診，盡量不要戴耳機。如果需要戴耳機，一定要注意以下幾點:第一、不要將耳機的音量放到最大，最好音量保持在40-60分貝。第二、不要長時間連續(xù)收聽，成人每天使用耳機，不超過3-4小時，并且應(yīng)間斷段性的收聽。第三、注意保持耳塞清潔。第四、在嘈雜的環(huán)境下，最好不要戴耳機聽音樂或打電話。