吃什么可以降雄性激素
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 吃什么可以降雄性激素
精選回答：
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- 潘永源 主任醫(yī)師
- 內(nèi)分泌科
- 為了降低雄性激素，在平時(shí)的飲食上也要注意選擇一些富含維生素A和維生素E含量高的食物，大部分的新鮮水果都含有豐富的維素A和維生素E，除了降低雄性激素以外，這些新鮮的水果還能夠幫助人體減緩衰老和性功能衰退的速度，其中，鈣離子對(duì)精子的成熟也會(huì)產(chǎn)生一定的促進(jìn)作用，因此想要降低雄性激素，還應(yīng)當(dāng)多吃一些富含鈣豐富的食物，如豆制品，牛奶，蝦皮等。由于女性一旦雄性激素處于較高水平的話，很有可能會(huì)導(dǎo)致多囊卵巢綜合癥的發(fā)生，在臨床上常表現(xiàn)為全身多毛，滿(mǎn)臉痤瘡，月經(jīng)失調(diào)，肥胖以及不孕等，為了女性朋友的身體健康，在平時(shí)的飲食上也要注意盡可能的避免進(jìn)食那些富含雄性激素高的食物，像蛋黃，羊肉，蜂蜜以及動(dòng)物內(nèi)臟等。如果想要有效的降低雄性激素，可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓彼岬氖澄?，富含維生素A和維生素E的食物，以及含鈣量較高的食物。