吃什么可以降雄性激素
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病情描述： 吃什么可以降雄性激素
精選回答：
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- 潘永源 主任醫(yī)師
- 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 內分泌科
- 為了降低雄性激素，在平時的飲食上也要注意選擇一些富含維生素A和維生素E含量高的食物，大部分的新鮮水果都含有豐富的維素A和維生素E，除了降低雄性激素以外，這些新鮮的水果還能夠幫助人體減緩衰老和性功能衰退的速度，其中，鈣離子對精子的成熟也會產生一定的促進作用，因此想要降低雄性激素，還應當多吃一些富含鈣豐富的食物，如豆制品，牛奶，蝦皮等。由于女性一旦雄性激素處于較高水平的話，很有可能會導致多囊卵巢綜合癥的發(fā)生，在臨床上常表現(xiàn)為全身多毛，滿臉痤瘡，月經(jīng)失調，肥胖以及不孕等，為了女性朋友的身體健康，在平時的飲食上也要注意盡可能的避免進食那些富含雄性激素高的食物，像蛋黃，羊肉，蜂蜜以及動物內臟等。如果想要有效的降低雄性激素，可以適當?shù)某砸恍└缓彼岬氖澄铮缓S生素A和維生素E的食物，以及含鈣量較高的食物。