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張子義主任醫(yī)師
中醫(yī)內(nèi)科

經(jīng)期氣血不足要吃什么

閱讀：1.38k 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 經(jīng)期氣血不足要吃什么

精選回答：
    • 張子義 主任醫(yī)師
    • 中醫(yī)內(nèi)科
  • 常用的藥物有黨參、黃芪、枸杞、當歸、桑葚、大棗、龍眼肉、阿膠、小米、烏雞、山藥、扁豆等等，這些食品可以交替使用，用來燉湯或者煮粥，在補血的時候一定要注意補氣，也就是要氣血同補。氣血不足就是指氣和血都虛，也叫氣血兩虛，常常可以見到神疲乏力，氣短懶言，容易出汗，甚至是自汗，面白無華，口唇色淡，爪甲蒼白以及心悸，失眠，多夢等等癥狀。治療上應(yīng)當給補氣養(yǎng)血的藥物或者食物，常常用的方劑有八珍湯和十全大補湯。
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