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韓聰慧主任醫(yī)師
婦產科

經(jīng)期氣血不足要吃什么

閱讀：890 提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 經(jīng)期氣血不足要吃什么

精選回答：
  • 對于氣血不足的患者來說可以適當?shù)某砸恍┭a氣補血的食物，比如說像是牛肉，羊肉，狗肉，雞肉，枸杞，大豆，糯米，烏雞等，適當?shù)呐浜弦恍┲兴幉南袷侨藚?，黃芪等做成比較好的藥上，比如說像是黃芪烏雞湯，人參大棗湯的，對于人體來說都有很好的補氣，補血的效果，能夠有效的緩解氣血不足的癥狀。除此之外，還可以適當?shù)某砸恍┧幬铮热缯f像是阿膠顆粒以及像十全大補丸這類的中成藥，達到有效的補氣補血的作用。另外一些水果比如像桂圓，桑葚，紫葡萄干對于人體來說也有很好的補氣血的作用。
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