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經(jīng)期氣血不足要吃什么

閱讀：858 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 經(jīng)期氣血不足要吃什么

精選回答：
  • 對于氣血不足的患者來說可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，比如說像是牛肉，羊肉，狗肉，雞肉，枸杞，大豆，糯米，烏雞等，適當(dāng)?shù)呐浜弦恍┲兴幉南袷侨藚?，黃芪等做成比較好的藥上，比如說像是黃芪烏雞湯，人參大棗湯的，對于人體來說都有很好的補(bǔ)氣，補(bǔ)血的效果，能夠有效的緩解氣血不足的癥狀。除此之外，還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬?，比如說像是阿膠顆粒以及像十全大補(bǔ)丸這類的中成藥，達(dá)到有效的補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用。另外一些水果比如像桂圓，桑葚，紫葡萄干對于人體來說也有很好的補(bǔ)氣血的作用。
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