月經(jīng)期能吃基圍蝦嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 月經(jīng)期能吃基圍蝦嗎
精選回答：
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- 楊曉燕 主治醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 在來月經(jīng)期間，飲食方面以清淡為主，少吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒或者喝含有酒精的飲料，多吃一些軟爛易消化的食物，多休息，適當(dāng)?shù)幕顒?，不能劇烈的運(yùn)動，也不要性生活，不能盆浴。來月經(jīng)期間是可以吃蝦的，蝦中含有大量的蛋白質(zhì)，維生素及礦物質(zhì)，吃蝦可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。在制作的過程中，一定要把蝦清洗干凈，煮熟之后才能吃，以免感染寄生蟲。