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經(jīng)期可以快走嗎

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病情描述： 經(jīng)期可以快走嗎

精選回答：
  • 不建議劇烈的運動或者是快走，因為快走的過程中會加速身體的血液循環(huán)，從而引起經(jīng)血量增多和經(jīng)期延長等不良的情況發(fā)生，嚴重的時候會出現(xiàn)虛脫的表現(xiàn)。女性在月經(jīng)期間，身體抵抗力會比平時弱一些，生理期時陰道流血會引發(fā)腹痛、下腹墜脹。在經(jīng)期盡量多休息，可以適當?shù)纳⒉郊笆婢彽倪\動，注意腹部保暖和經(jīng)期的衛(wèi)生，穿棉質透氣的內褲。
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