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月經(jīng)期間可以吃生蠔嗎

閱讀：1.48k 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 月經(jīng)期間可以吃生蠔嗎

精選回答：
  • 大姨媽來的時候是可以吃生蠔的，但是不建議多吃，生蠔含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鋅、鐵等礦物質(zhì)元素，具有較高的營養(yǎng)價值，但是生蠔屬于寒性物質(zhì)。經(jīng)期建議飲食上要以清淡為主，可以喝些紅糖水，要注意腹部的保暖，避免過度勞累，注意休息，忌辛辣刺激性食物，注意外陰的清潔。另外，如果吃得過多，會刺激腸道粘膜，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
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