月經(jīng)期吃什么有助懷孕
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述:
月經(jīng)期吃什么有助懷孕
精選回答:
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一般情況下,月經(jīng)結(jié)束后可以多吃一些蛋白質(zhì)含量較高的食物,也可以多吃一些補氣血的食物,并且應(yīng)當(dāng)保持飲食清淡,避免過度勞累, 不要焦慮和緊張,也可以適當(dāng)口服一些葉酸,可以預(yù)防胎兒畸形。加強營養(yǎng),多吃新鮮蔬菜和水果,做好排卵監(jiān)測,如果月經(jīng)周期比較規(guī)律的話,一般排卵期是在下一個月經(jīng)的前14天左右,在排卵期內(nèi)同房,懷孕的概率高。平時要避免吃辛辣刺激、寒涼的食物。
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