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經(jīng)期能不能吃木耳

閱讀：264 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

病情描述： 經(jīng)期能不能吃木耳

精選回答：
  • 女性在月經(jīng)期間可以適量食用黑木耳，黑木耳含有豐富的維，生素及各種微量元素、礦物質(zhì)等，含有抗凝物質(zhì)可以稀釋血液，預(yù)防血液黏稠，避免經(jīng)血凝集成塊或形成血栓等情況。月經(jīng)期間適量吃黑木耳，對于體質(zhì)偏寒的女性，容易出現(xiàn)經(jīng)血瘀滯、血塊引起痛經(jīng)癥狀者，可以使經(jīng)血循環(huán)通暢、緩解痛經(jīng)癥狀。
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