經(jīng)期紅糖水什么時(shí)候喝最好
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 經(jīng)期紅糖水什么時(shí)候喝最好
精選回答：
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- 張秀瓊 主任醫(yī)師
- 自貢市第三人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
- 正常情況下女性在月經(jīng)期間喝紅糖水沒有明顯的時(shí)間限制，隨時(shí)都可以喝。如果女性平時(shí)有痛經(jīng)情況時(shí)，可以在來月經(jīng)的第1天喝紅糖水，或是在痛經(jīng)發(fā)作時(shí)喝紅糖水，對(duì)痛經(jīng)有一定緩解作用。女性由于月經(jīng)失血而出現(xiàn)頭暈癥狀時(shí)，也可以在這時(shí)選擇喝紅糖水，可以快速補(bǔ)充能量，對(duì)頭暈癥狀有一定改善作用。女性也可以選擇在兩餐中間喝紅糖水，可以防止女性由于月經(jīng)期丟失營養(yǎng)成分而出現(xiàn)的低血糖現(xiàn)象。但如果女性平時(shí)有糖尿病病史，即使在月經(jīng)期也不建議喝紅糖水。如果女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)上火癥狀時(shí)，也不可以喝紅糖水。