月經(jīng)期可以吃雪蓮果嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 月經(jīng)期可以吃雪蓮果嗎
精選回答：
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- 張秀瓊 主任醫(yī)師
- 自貢市第三人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
- 女性在來月經(jīng)的時候可以少量的吃雪蓮果，雪蓮果清涼可口能夠起到潤腸通便的作用，而且還含有大量的維生素，微量元素對女性的身體會有好處，來月經(jīng)的時候有的女性容易出現(xiàn)便秘的癥狀，可以適當(dāng)?shù)某匝┥徆徑獗忝?，但是雪蓮果屬于涼性的水果，不要吃過多，如果在月經(jīng)期間吃了過多的水果，容易導(dǎo)致血流不暢，從而出現(xiàn)痛經(jīng)或者是受涼之后容易出現(xiàn)腹瀉的癥狀，少量的吃一些雪蓮果不會影響到健康，不宜過多，經(jīng)期吃水果時要食用常溫下的。不能吃冰箱內(nèi)冷凍的水果。