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經(jīng)期跑步會有什么后果

閱讀：387 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 經(jīng)期跑步會有什么后果

精選回答：
  • 女性在月經(jīng)期運動可能會導(dǎo)致月經(jīng)血增多、經(jīng)期延長、感冒、受涼，也可能會加重女性出現(xiàn)虛脫、身體疲乏的情況發(fā)生不利于女性的健康。因此在此期間應(yīng)該注意適當?shù)男菹ⅲ灰鰟×业倪\動，例如爬山、跑步、打乒乓球等，可以適當?shù)耐ㄟ^走路來鍛煉。女性在月經(jīng)期的時候由于激素水平的下降，常會出現(xiàn)有食欲不振、疲乏、無力的情況，也有少部分女性會出現(xiàn)有痛經(jīng)的情況發(fā)生。
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