經(jīng)期跑步會有什么后果
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提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 經(jīng)期跑步會有什么后果
精選回答：
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- 張秀瓊 主任醫(yī)師
- 婦產科
- 經(jīng)期跑步可能會引頭暈、無力、心悸、心慌等癥狀，尤其是經(jīng)期的第2-3天出血會比較多，經(jīng)期女性會有輕微的貧血、全身無力、免疫力下降的問題，跑步運動比較劇烈會導致經(jīng)期出血量增多，加重貧血、不適癥狀。跑步也會引起女性的內分泌失調，造成月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)期延長等問題。跑步的同時可能會因為劇烈的運動，引起子宮韌帶松弛、子宮脫垂，導致劇烈的腹痛。經(jīng)期跑步可能會因為下肢的運動造成盆底肌肉的牽扯，引起腹部壓力增大，有一定的幾率造成子宮內膜異位癥的問題。經(jīng)期不可以跑步但是可以適當?shù)穆?，可以促進經(jīng)血的排出，對身體有一定的好處。