月經(jīng)期間泡腳的好處
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 月經(jīng)期間泡腳的好處
精選回答：
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- 張子義 主任醫(yī)師
- 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
- 一般來說泡腳對于我們身體是養(yǎng)生的有益的，在月經(jīng)期內(nèi)身體比較虛弱，經(jīng)期內(nèi)用熱水泡腳會起到活血經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)作用，泡腳時(shí)間過長熱水水溫過高會使月經(jīng)期血量增多，延長經(jīng)血的時(shí)間。月經(jīng)期由于其他多種因素引起的痛經(jīng)或者婦科疾病比如宮寒、經(jīng)期內(nèi)血液瘀滯等等都可以用溫腎暖肝的中藥成分藥物泡腳來減輕疼痛血瘀的癥狀。如果每次月經(jīng)經(jīng)血量少的女性可以適當(dāng)進(jìn)行泡腳，經(jīng)期適當(dāng)泡腳可以幫助消除疲勞感減輕壓力，幫助廢物和代謝產(chǎn)物排出體外，也可以有助于改善睡眠質(zhì)量。