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趙曉東主任醫(yī)師
婦科

經(jīng)期前注意哪些事項

閱讀：501 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 經(jīng)期前注意哪些事項

精選回答：
  • 健康的心理對婦女的身心健康有不可忽視的意義，月經(jīng)期因為激素水平的變化，可能和相應(yīng)的情緒變化有關(guān)，在經(jīng)前期雌激素水平低時，情緒常常消極，經(jīng)期前后的乏力，煩躁不安，嗜睡少動為常見的心理行為癥狀，需要適當?shù)倪\動加以放松。相反的，生活方式的改變、環(huán)境變遷、工作緊張等引起的情緒障礙，也可導(dǎo)致月經(jīng)周期混亂和閉經(jīng)，因此，要避免這些不利的情緒影響。法律規(guī)定月經(jīng)期調(diào)干不調(diào)濕(不能下水田等)，調(diào)輕不調(diào)重（不從事重體力勞動）。
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