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陳真主任醫(yī)師
婦產(chǎn)科
重慶市婦幼保健院
預(yù)約掛號

吃豆腐回奶嗎

閱讀：1.08k 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

病情描述： 吃豆腐回奶嗎

精選回答：
  • 不會回奶，因?yàn)槎怪破分兴幸恍┨囟ǖ脑兀粤酥蠛湍趟年P(guān)系反應(yīng)不會很大，如果出現(xiàn)回奶的情況時(shí)，可能是由于食用其他食物導(dǎo)致的，哺乳期不要吃過于油或辣的食物，還有一些有涼性的食物，也不要用涼水。平時(shí)要選擇一些營養(yǎng)類高的，例如魚湯和嫩雞蛋或者一些滋補(bǔ)湯藥，還要特別注意休息，由于身體虛弱可通過睡眠補(bǔ)充能量，并且還要有好的心情和狀態(tài)，也有利于奶水的順暢。
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  • 回奶期間，要避免食用一些促進(jìn)乳汁分泌的湯水，比如雞湯、鯽魚湯、豬蹄湯等，在營養(yǎng)均衡的前提下，減少高蛋白食物的攝入，避免使用激素類藥物，適當(dāng)使用回奶藥物?；啬虒氼w粒主要成分為麥芽、枳實(shí)等，主要作用是回奶消脹和消除哺乳后的乳房松弛。使用開水沖泡，每次1-2袋，每日1-3次，最多不要超過12包，可以根據(jù)自己需求結(jié)合醫(yī)生指導(dǎo)把控用量。
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  • 吃香椿不會回奶，香椿性平味苦，入肺、胃、大腸經(jīng)，具有清熱解毒、健胃理氣、潤膚明目的功效，香椿中富含很多的營養(yǎng)物質(zhì)，鈣鉀鎂等微量元素以及維生素等營養(yǎng)元素，可以增強(qiáng)身體的免疫力和抵抗力，還具有潤膚明目、美容的功效，哺乳期的女性要根據(jù)自身體質(zhì)選擇吃香椿，一般吃香椿不會回奶，但是有些體質(zhì)特殊的哺乳期女性吃香椿反而會回奶，此時(shí)應(yīng)該注意停止食用香椿。建議哺乳期的女性一定要多吃一些營養(yǎng)價(jià)值高的食物，從而幫助提高乳汁的質(zhì)量，例如鯽魚湯、豬蹄湯等。由于哺乳期的女性要攝入充足的營養(yǎng)物質(zhì)才能夠保證，女性自身以及胎兒的生長發(fā)育，所以哺乳期的女性一定要保證高蛋白、高熱量、高維生素的飲食結(jié)構(gòu)。香椿不是回奶的，香椿具有豐富的藥用價(jià)值和食用價(jià)值，香椿性溫，味苦，歸肝經(jīng)、肺經(jīng)，富含維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、粗纖維素、尼克酸、核黃素等營養(yǎng)物質(zhì)，具有健脾養(yǎng)胃，清熱利濕，利尿解毒，養(yǎng)陰潤肺的功效，屬于中醫(yī)所說的發(fā)物之品。如果回奶時(shí)食用香椿，可能導(dǎo)致回奶不善，誘發(fā)急性乳腺炎，所以不能食用香椿回奶。
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