回奶不能吃什么 2022-08-16 閱讀：1.15k 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī) 病情描述： 回奶不能吃什么 精選回答： 程永紅 副主任醫(yī)師 重慶市婦幼保健院 婦產(chǎn)科 產(chǎn)婦吃一些生冷寒涼辛辣刺激的食物很容易導致回奶，飲食類有韭菜、苦瓜、螃蟹、山楂、大麥茶、綠茶、花椒等都有回奶寶的作用，因為每個產(chǎn)婦體質(zhì)各有不同，所以導致回奶的食物就有差異性，建議平時注意飲食均衡有營養(yǎng)，多休息保證充足的睡眠，不要熬夜，多喝些魚湯、豬蹄湯、米湯等，及時補充水分，保持良好的心情，不要激動不要生氣，情緒也會影響奶水質(zhì)量，適當?shù)牡綉敉饣顒右幌隆?
