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陳軍主任醫(yī)師
婦產(chǎn)科
重慶市婦幼保健院
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怎么樣才能回奶快點

閱讀:335 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述: 怎么樣才能回奶快點

精選回答:
  • 快速回奶的方法有很多,很多人在斷奶時會出現(xiàn)乳房脹痛情況,需要及時調(diào)理,主要有以下幾種方法可以幫助回奶:1、吃回奶的食物,比如韭菜、花椒、麥芽糖等食物,都能夠幫助回奶。2、采取穴位按摩的方式進行回奶,但一定要注意請專業(yè)的回奶師進行回奶,不要盲目按摩以免導致奶水增多。3、服用回奶藥物,比如口服維生素B6等藥物,藥物服用之后能夠減少乳汁的分泌,讓奶水慢慢回流。同時使用生麥芽熬水喝也有一定效果,生麥芽煎水喝是中醫(yī)常用的方法,相對效果較好。
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  • 吃香椿不會回奶,香椿性平味苦,入肺、胃、大腸經(jīng),具有清熱解毒、健胃理氣、潤膚明目的功效,香椿中富含很多的營養(yǎng)物質(zhì),鈣鉀鎂等微量元素以及維生素等營養(yǎng)元素,可以增強身體的免疫力和抵抗力,還具有潤膚明目、美容的功效,哺乳期的女性要根據(jù)自身體質(zhì)選擇吃香椿,一般吃香椿不會回奶,但是有些體質(zhì)特殊的哺乳期女性吃香椿反而會回奶,此時應該注意停止食用香椿。建議哺乳期的女性一定要多吃一些營養(yǎng)價值高的食物,從而幫助提高乳汁的質(zhì)量,例如鯽魚湯、豬蹄湯等。由于哺乳期的女性要攝入充足的營養(yǎng)物質(zhì)才能夠保證,女性自身以及胎兒的生長發(fā)育,所以哺乳期的女性一定要保證高蛋白、高熱量、高維生素的飲食結(jié)構(gòu)。香椿不是回奶的,香椿具有豐富的藥用價值和食用價值,香椿性溫,味苦,歸肝經(jīng)、肺經(jīng),富含維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、粗纖維素、尼克酸、核黃素等營養(yǎng)物質(zhì),具有健脾養(yǎng)胃,清熱利濕,利尿解毒,養(yǎng)陰潤肺的功效,屬于中醫(yī)所說的發(fā)物之品。如果回奶時食用香椿,可能導致回奶不善,誘發(fā)急性乳腺炎,所以不能食用香椿回奶。
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