宮寒月經(jīng)期能吃香蕉嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 宮寒月經(jīng)期能吃香蕉嗎
精選回答：
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- 張子義 主任醫(yī)師
- 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
- 女性月經(jīng)期間可以吃香蕉，香蕉對(duì)人體有很多的好處，比如富含維生素，可以潤腸通便，在月經(jīng)期間，由于胃腸功能比較弱，容易出現(xiàn)腹脹、便秘等情況，可適當(dāng)吃點(diǎn)香蕉，而且有些女性在月經(jīng)期容易出現(xiàn)煩躁、情緒不穩(wěn)定，吃香蕉可以撫女性月經(jīng)期間的上述癥狀，起到安神的作用。另外，經(jīng)期的飲食是需要注意的，少吃辛辣生冷的食物，多吃容易消化，富含營養(yǎng)的食物，是不會(huì)影響月經(jīng)的。但是如果有糖尿病病史的女性朋友一定要慎重使用，盡量不吃。