孕中期嗜睡是什么原因
閱讀：2.16k
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 孕中期嗜睡是什么原因
精選回答：
-
- 邱春玲 副主任醫(yī)師
- 重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 產(chǎn)科
- 懷孕中期一些女性會出現(xiàn)犯困容易睡眠增多的情況，這種情況的原因包括以下幾方面。第一，懷孕中期女性身體負荷增加，勞累感增強，而在這個時間段很多女性仍然堅持正常的工作和生活，容易引起疲勞感，所以容易引起犯困。第二，懷孕中期很多女性晚上睡眠不好，容易因為夜間排尿或者由于個人擔心胎兒造成休息時間減少，這也在客觀因素上造成了懷孕中期白天犯困的情況。對于這種情況，主要是通過適當?shù)纳钫{(diào)整，例如通過心理調(diào)整，不要過度擔心胎兒的情況，要增加夜間睡眠的時間，同時要注意降低生活的強度，不要過度的勞累。這樣避免引起身體疲勞感覺，造成孕中期犯困，但是總體來說孕中期犯困是正常的生理性的表現(xiàn)。