偶爾失眠是什么原因引起的
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病情描述： 偶爾失眠是什么原因引起的
精選回答：
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- 呂志勤 主任醫(yī)師
- 北京大學第一醫(yī)院 神經內科
- 有很多的人在日常的生活里都會出現偶爾的失眠，比如在日常的生活里由于某一件事情過于興奮或者是過度的悲傷，都會引起失眠的現象。也有的人是由于睡眠之前喝了容易興奮的飲品，比如濃茶，濃咖啡，碳酸飲品，烈酒等都會引起失眠的現象。如果一個人頻繁的出現失眠，這種情況是屬于神經衰弱，主要是由于日常的生活習慣不好所導致的，比如過度的吸煙喝酒，熬夜都會引起失眠。