失眠入睡困難啥原因
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述: 失眠入睡困難啥原因
精選回答:
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- 張子義 主任醫(yī)師
- 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
- 睡眠環(huán)境不好,比如說周圍太吵,影響入睡。二、身體不舒服的感覺,比如身體上有哪個(gè)部位的疼痛也會影響睡眠。三、思慮過度。如果臨近睡眠的時(shí)候胡思亂想。四、如果長期地入睡困難,就要考慮有沒有焦慮抑郁的情況,入睡困難是焦慮抑郁的表現(xiàn)形式之一,還可以出現(xiàn)心煩、多慮、擔(dān)心、害怕等表現(xiàn)。