12歲兒童失眠吃什么好
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述: 12歲兒童失眠吃什么好
精選回答:
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- 李愛國 主任醫(yī)師
- 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
- 12歲的小朋友,如果出現(xiàn)睡眠的情況,不要盲目的給孩子服用藥物,而是應(yīng)該幫助判斷目前造成兒童出現(xiàn)失眠的主要原因。另外,平時沒有讓孩子養(yǎng)成很好的睡眠習(xí)慣,導(dǎo)致兒童反復(fù)出現(xiàn)熬夜或者是晚睡晚起的壞習(xí)慣。這樣的話都不利于兒童得到很好的睡眠質(zhì)量,時間久了就容易造成植物神經(jīng)功能紊亂,甚至出現(xiàn)失眠的情況。