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黃世昌副主任醫(yī)師
神經(jīng)內(nèi)科
北京大學(xué)第一醫(yī)院
預(yù)約掛號(hào)

預(yù)防面癱的方法

閱讀：529 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

病情描述： 預(yù)防面癱的方法

精選回答：
  • 周圍性面癱多見于年輕人，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是預(yù)防的關(guān)鍵，禁酒戒煙、作息規(guī)律、不要熬夜、適度放松、避免過度勞累。不要吹著空調(diào)睡覺、不吃生冷、辛辣的食物，不要暴飲暴食，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力，就能夠預(yù)防面癱。清淡飲食、營養(yǎng)均衡、適當(dāng)?shù)目刂企w重，預(yù)防腦血管病如腦梗，腦出血的發(fā)生，從而預(yù)防面癱。
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