眼睛看一會(huì)手機(jī)就模糊怎么回事
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 眼睛看一會(huì)手機(jī)就模糊怎么回事
精選回答：
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- 施愛(ài)群 主任醫(yī)師
- 中日友好醫(yī)院 眼科
- 眼睛看一會(huì)手機(jī)就模糊怎么辦？眼睛看了一會(huì)手機(jī)以后，由于眨眼的次數(shù)減少，造成眼淚分泌相對(duì)減少，出現(xiàn)了干澀，異物感，視物模糊等癥狀。同時(shí)，眼睛過(guò)度的集合產(chǎn)生眼疲勞，睫狀肌疲憊，就會(huì)出現(xiàn)眼睛視物模糊。因此，患者可以給予對(duì)因、對(duì)癥治療。具體進(jìn)行以下措施：1、給予人工淚液點(diǎn)眼，選擇不含防腐劑的玻璃酸鈉滴眼液，滋潤(rùn)眼睛。2、給予七葉洋地黃雙苷滴眼液，改善眼的血液循環(huán)。3、合理用眼，注意用眼的休息，使用手機(jī)半個(gè)小時(shí)以后，向遠(yuǎn)眺望，休息十分鐘，讓眼充分放松。4、眼保健操，按摩眼部，熱敷，改善眼周的血液循環(huán)，增加睫狀肌的血流量，還改善眼調(diào)節(jié)功能。5、適量的戶外運(yùn)動(dòng)，打乒乓球是最好的運(yùn)動(dòng)，不僅可以促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，還有助于放松眼部的肌肉，緩解眼的疲勞和眼部的不適癥狀。