干眼癥吃什么食物好
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 干眼癥吃什么食物好
精選回答：
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- 施愛群 主任醫(yī)師
- 中日友好醫(yī)院 眼科
- 對于眼部的損害的這種情況，這一類的病人，一般醫(yī)生就建議要用一些比如說富含歐米伽三的這樣的食物，還有自己要注意一下清淡飲食，因為熬夜以后醫(yī)生所說的傷津液，辛辣刺激的這種飲食，會誘發(fā)患者的炎癥的進一步的發(fā)生，所以說避免辛辣刺激或者是燒烤類的這種我們所說制備制品對于眼部的損傷，所以說大家吃清淡飲食的同時，也可以用一些富含B族維生素，維生素A還有VC和ve的這樣的促進油脂分泌的這樣的食物，對于眼睛的相對都是比較好的。比如說長期的熬夜，用眼相對比較多，因為現(xiàn)在很多人上班的時間都要用電腦，要長期地盯著這個電腦都是疲勞特別重，然后又發(fā)生這種慢性的炎癥，還有患者的眼淚的揮發(fā)也相對比較快，咱們所說的眨眼的次數(shù)減少，所以說內(nèi)膜破裂的也相對比較早。臨床上像我們一般吃什么胡蘿卜、白菜、菠菜這一類的食品對眼睛是比較好處，還有就是橄欖油里邊的富含歐米伽三的這樣的，還有深海魚油對眼睛都有好處。