跑步對肩周炎有作用嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 跑步對肩周炎有作用嗎
精選回答：
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 中醫(yī)骨科
- 患者發(fā)生肩周炎后，平時要多進(jìn)行患側(cè)肢體肌力鍛煉，防止患側(cè)肢體肌肉廢用性萎縮情況出現(xiàn)，加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)全方位功能鍛煉，拉伸攣縮韌帶和關(guān)節(jié)囊，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)功能。通過跑步活動一是可以防止肩周炎肢體部位肌肉萎縮情況出現(xiàn)，再就是也可以牽拉開黏連、攣縮的韌帶和關(guān)節(jié)囊，對有助于肩周炎病情恢復(fù)。如果患者出現(xiàn)肩周炎，經(jīng)常進(jìn)行跑步，對肩周炎患者病情恢復(fù)是有幫助的。