寶寶預(yù)防感冒小妙招
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 寶寶預(yù)防感冒小妙招
精選回答：
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- 盧成瑜 主任醫(yī)師
- 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 兒科
- 兒童預(yù)防感冒的方法主要有以下幾點(diǎn)：第一，飯前飯后一定要洗手，防止病從口入。第二，隨時(shí)添減衣物，注意保暖。第三，增加戶外活動(dòng)時(shí)間，經(jīng)常參加戶外活動(dòng)的兒童，患感冒的機(jī)率明顯減少，戶外活動(dòng)讓兒童增加鍛煉的機(jī)會(huì)，獲得新鮮空氣，也可以減少生病的機(jī)會(huì)。第四，開窗睡覺(jué)。開窗睡覺(jué)可以保持室內(nèi)空氣流通，保持室內(nèi)空氣新鮮。開窗睡覺(jué)，孩子要有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。第五，勤曬被褥，被褥里會(huì)有很多細(xì)菌，在太陽(yáng)光下暴曬，可以把細(xì)菌殺死，也可以預(yù)防感冒。第六，熱水泡腳，每晚用較熱的水泡腳，搓腳5分鐘，可以預(yù)防感冒。第七，用冷水洗臉，這樣可以增加孩子的適應(yīng)能力。第八，多喝雞湯，多吃西紅柿。