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黃世昌副主任醫(yī)師
神經(jīng)內(nèi)科
北京大學第一醫(yī)院
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酒后睡覺打鼾怎么辦

閱讀:853 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述: 酒后睡覺打鼾怎么辦

精選回答:
  • 要避免喝酒,可以做睡眠監(jiān)測的檢查,看是什么原因引起打呼嚕、憋氣的癥狀,如果是阻塞性的憋氣,可以考慮檢查鼻腔、咽腔及喉部,看是哪個位置有阻塞,必要時可以手術(shù)治療,但是如果沒有明顯的阻塞位置,或者患者是中樞性的睡眠呼吸暫停,最好的治療手段就是用呼吸機來治療。喝醉后出現(xiàn)打呼嚕的癥狀主要考慮是在喝酒之后,身體的肌肉和黏膜松弛,尤其是咽腔的黏膜松弛之后,呼吸時空氣通過咽喉部震動周圍組織、黏膜引起打呼嚕。如果沒有明顯的憋氣癥狀,也不影響其他人,可以不用進一步處理,但是如果出現(xiàn)睡眠呼吸暫停的癥狀,甚至不飲酒時出現(xiàn)睡眠呼吸暫停的癥狀,要進一步干預。
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  • 下呼吸道感染有可能是肺部炎癥所引起的,所以這種現(xiàn)象建議到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查和治療,可以通過拍片的方式來進行明確而對癥治療。平常要注意多休息、多喝溫開水,飲食方面多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充維生素,可以適量的運動來增加抵抗力。首先打呼嚕也就是平常所說的打鼾,有可能是由于呼吸道感染或者肺部感染所引起的,上呼吸道感染有可能是鼻腔內(nèi)、咽喉部位所引起的。
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  • 中藥是不能夠治療打鼾的,打鼾是由多種原因所導致的,要想防止打鼾的出現(xiàn),應當在生活當中注意以下四點:1.在睡覺的時候要改變睡姿,盡量的采取側(cè)臥位。2.長期吸煙的打鼾患者應當戒煙,吸煙會對鼻腔黏膜形成刺激,從而導致打呼嚕更加嚴重。3.養(yǎng)成每天鍛煉身體的好習慣,過度肥胖的患者也要減肥,體重控制到合理的范圍內(nèi),肥胖會使呼吸道內(nèi)的脂肪變多,導致呼吸道變得狹窄,引起打鼾。4.晚上睡覺前盡量的不要喝咖啡、可樂、濃茶、酒等刺激性的飲品和酒水,這些刺激性的酒精和飲品會使呼吸變的淺而慢,呼吸道肌肉松弛,從而導致咽部軟組織堵塞而出現(xiàn)打鼾。
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  • 中醫(yī)治打鼾
  • 且在治療期間,飲食清淡,不要吃辛辣油膩,生冷刺激性的食物,如果患者打呼嚕情況比較嚴重,有睡眠呼吸暫停綜合癥,這種情況應該要及時的去醫(yī)院做相應的檢查,找出病因,對癥治療是關(guān)鍵,同時還應該注意肥胖的患者應該要適當?shù)臏p肥,控制體重。中醫(yī)是可以治療打呼嚕的,而且中醫(yī)治療打呼嚕的效果還是不錯的,可以使用中草藥龍膽草以及當歸來共同煎服就可以,建議患者一定要注意,最好要在專業(yè)醫(yī)師的指導下對癥用藥,不要自己盲目的服用藥物,以免對自身健康,造成更大的危害。
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  • 從中醫(yī)的角度上打鼾是因為肺脾氣虛、痰瘀滯所致,傳統(tǒng)中醫(yī)認為脾為生痰之源,肺為儲痰之氣,所以需要進行補脾益肺、化瘀散結(jié)來治療打呼嚕,可以選擇補中益氣湯或者參苓白術(shù)散。中醫(yī)對于打鼾還有一定的緩解作用,但是如果是扁桃體肥大、腺樣體肥大、咽弓狹窄、鼻息肉等情況引起的打鼾,則需要去醫(yī)院五官科進行手術(shù)治療才能根治。如果痰比較多,還可以配合導痰湯或者桃紅四物湯進行治療。
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