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程永紅副主任醫(yī)師
婦產科
重慶市婦幼保健院
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產后睡覺多夢怎么調理

閱讀：255 提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 產后睡覺多夢怎么調理

精選回答：
  • 同時睡覺后多夢的患者建議減少白天睡覺的時間，盡量的少參加一些興奮性的活動，可以給予適當?shù)捏w育活動，入睡前避免飲用濃茶，咖啡或者是其他的碳酸性飲料，可以選擇藥物來改善睡眠。失眠癥的患者首先要積極的尋找是否合并有引起失眠的原因，常見的原因有心理因素，生理因素，軀體疾病，環(huán)境因素，服用某些藥物，飲酒，熬夜等。如果合并有上述情況時建議積極的祛除或者是改善。
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