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王少為主任醫(yī)師
婦產(chǎn)科

剖腹產(chǎn)后能吃菠菜嗎

閱讀：1.94k 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 剖腹產(chǎn)后能吃菠菜嗎

精選回答：
    • 王少為 主任醫(yī)師
    • 婦產(chǎn)科
  • 剖宮產(chǎn)術后是可以吃菠菜的，菠菜是一種含鐵量比較豐富的蔬菜，在分娩的過程中以及產(chǎn)后恢復的過程中，會因為失血而導致血紅蛋白的下降，嚴重的甚至會引起貧血，菠菜中的鐵離子，有助于預防和緩解產(chǎn)婦貧血的癥狀。在吃菠菜時，一定要注意先用開水焯過，然后再進行烹調，加工后食用，其次，剖宮產(chǎn)術后不能吃菠菜太多，有可能會引起腹瀉的癥狀。產(chǎn)后適量的食用菠菜對產(chǎn)婦的康復是有益處的，菠菜中含有豐富的草酸和鞣酸等，會影響食物中鐵鈣等營養(yǎng)素的吸收。
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