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產(chǎn)后需要補(bǔ)充維生素嗎

閱讀：1.09k 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 產(chǎn)后需要補(bǔ)充維生素嗎

精選回答：
  • 產(chǎn)后需要補(bǔ)充維生素，維生素是人體必需的營養(yǎng)素之一，如果缺乏維生素營養(yǎng)不良，最合理和科學(xué)的方法應(yīng)該是調(diào)節(jié)飲食?？梢詮哪讨破?、雞蛋其中大部分是維生素B和維生素A的主要來源。干果和谷類食品也富含維生素B。蔬菜和水果含有大量的維生素C。植物油含有維生素E。各種魚類和海鮮都富含維生素D。所以每天都要確保營養(yǎng)均衡。
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