產(chǎn)后能泡腳嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)
病情描述： 產(chǎn)后能泡腳嗎
精選回答：
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- 張子義 主任醫(yī)師
- 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
- 泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，可以緩解疲勞，而且還可以促使宮腔內(nèi)淤血排出，是可以適量泡腳的，但是不可以時(shí)間太長(zhǎng)，每天保持在10分鐘-20min左右，泡腳還有助于睡眠，特別是在坐月子的期間，睡眠不好的，每晚泡腳效果比較好。在坐月子期間保證充足的睡眠，同時(shí)要避免熬夜，注意飲食，盡量要多吃一些新鮮的蔬菜水果。在泡腳時(shí)水溫盡量要熱一些，同時(shí)在水中也可以適量加一些艾葉，對(duì)于身體都有很好的作用。