產(chǎn)后多久可以吃米飯

2020-07-04 閱讀：2.32k 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

病情描述： 產(chǎn)后多久可以吃米飯

精選回答：

- 王少為主任醫(yī)師
- 北京醫(yī)院婦產(chǎn)科
只有通氣后，腸胃恢復(fù)蠕動(dòng)進(jìn)食才不會(huì)導(dǎo)致腸梗阻的出現(xiàn)，所以產(chǎn)婦生完孩子后兩天以后才可以吃米飯，在吃飯期間，吃的食物盡量先從軟的食物開始，逐漸變?yōu)橛驳氖澄?，這樣才不會(huì)引起消化不良，特別是剖宮產(chǎn)的女性更要注意這些。這樣做的目的是為了防止便秘的出現(xiàn)，因?yàn)槌悦罪埬c胃不容易消化，而產(chǎn)婦產(chǎn)后如果沒有通氣是不建議吃東西的。產(chǎn)婦生完孩子后，只要通氣后兩天就可以吃米飯了。

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小產(chǎn)后注意事項(xiàng)
其次要多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，還要注意小腹部位的保暖，不能受寒，飲食上也要清淡，辛辣刺激以及生冷的食物都不能吃，而且在一個(gè)月后要去醫(yī)院復(fù)查，看恢復(fù)情況如何。流產(chǎn)之后的護(hù)理很重要，一個(gè)月之內(nèi)不能同房，以免發(fā)生感染的情況。女性應(yīng)該注意休息，可以臥床休息兩三天，之后可以下床活動(dòng)但是要注意保暖，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，禁止盆浴，注意個(gè)人衛(wèi)生，避免勞累過度，禁止性生活，還要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，飲食清淡。
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產(chǎn)后失禁是什么
產(chǎn)后尿失禁是指產(chǎn)婦分娩后，無法靠自己的意識(shí)控制小便，尿液會(huì)不由自主地流出，其發(fā)生的原因有：一，懷孕時(shí)身體會(huì)分泌松弛素，而這種激素使骨盆的肌肉和韌帶松弛，有利陰道分娩，孕晚期子宮重量的增加，骨盆底的肌肉更加松弛。二，在分娩過程中，因?yàn)樘狠^大，或者胎兒先露部通過產(chǎn)道時(shí)骨盆底的韌帶和肌肉產(chǎn)生過度的伸張，或者難產(chǎn)使用胎頭吸引器，產(chǎn)鉗或者臀牽引助產(chǎn)，可能會(huì)直接損傷盆底軟組織影響產(chǎn)后的恢復(fù)。三，產(chǎn)后便秘，增加腹壓導(dǎo)致尿失禁，還有產(chǎn)后過早的劇烈運(yùn)動(dòng)引起子宮脫垂，導(dǎo)致尿失禁。所以對(duì)于尿失禁者產(chǎn)后應(yīng)多休息，要做凱格爾運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)臏p肥，訓(xùn)練膀胱功能，保持大便通暢，預(yù)防尿失禁的發(fā)生。
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壓力性尿失禁主要是因?yàn)樘洪L期擠壓盆底肌，導(dǎo)致盆底肌損傷松弛，無法有效的關(guān)閉尿道，導(dǎo)致腹腔壓力增大后漏尿。真性尿失禁只能通過手術(shù)進(jìn)行治療，手術(shù)一般采取尿道中段吊帶無張力懸吊術(shù)，通過往尿道中段的下方植入人工材料制成的吊帶，增加尿道內(nèi)壓，治療尿失禁。難產(chǎn)還會(huì)導(dǎo)致會(huì)陰撕裂，直接損傷尿道括約肌，導(dǎo)致尿道無法關(guān)閉，引起真性尿失禁。
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產(chǎn)后失禁是什么
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坐月子期間不能吃的食物有以下幾種：一、寒性的食物，比如苦瓜、番茄、海帶、紫菜、豆豉、梨、西瓜、香蕉、柿子等，這些食物不利于氣血，容易導(dǎo)致腸胃消化吸收障礙。二、酸澀的食物，比如烏梅、南瓜等，不利于惡露的排出。三、生冷的食物，冷飲、冰凍飲料等，不利于子宮的恢復(fù)。四、刺激性的食物，比如濃茶、咖啡、酒精等，茶葉容易引起貧血，酒精、咖啡有可能使嬰兒發(fā)生腸痙攣或者煩躁哭鬧。五、辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、韭菜、胡椒等，容易影響到產(chǎn)婦的胃腸功能，會(huì)造成便秘以及痔瘡的發(fā)作。
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孕婦產(chǎn)后注意事項(xiàng)
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