刨婦產(chǎn)月子食譜
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述: 刨婦產(chǎn)月子食譜
精選回答:
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- 陳軍 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 剖腹產(chǎn)月子餐應當遵守以下原則:一、少食多餐,吃清淡、易消化的食物,多喝湯類,適當增加新鮮蔬菜等,保證乳汁的質量。比如喝鯽魚湯、排骨湯、羊肉湯等增加優(yōu)蛋白質、促進乳汁分泌。二、可以吃藥膳,如小通草對豬蹄、小通草燉排骨等。三、哺乳期不可以過食肥甘厚膩,以免發(fā)生牙齦腫痛、乳脹或便秘、痔瘡等。四、多吃新鮮蔬菜和適量水果,保持大便通暢,排出體內(nèi)毒素。