焦慮性抑郁癥能治好嗎
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病情描述： 焦慮性抑郁癥能治好嗎
精選回答：
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- 常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
- 精神科
- 首先我想說的是抑郁癥和焦慮癥不是絕癥，絕大多數(shù)抑郁癥和焦慮癥是可以治愈的。第一，焦慮癥和抑郁癥的確是令人頭痛的疾病，讓患者感到前途黯淡無光，度日如年。但是你要想到的是，你在發(fā)病期間，情緒在負面的情況下導致的這種感覺和痛苦，好了之后自然會消失。第二，抑郁癥和焦慮癥目前有很多好的治療辦法。心理治療、藥物治療、物理治療以及這三者相結合的治療等等。隨著科技的發(fā)展和藥物的不斷研制開發(fā)，現(xiàn)在的藥物不光療效好，而且副作用少。第三，個人認為最重要的一點，抑郁癥和焦慮癥不是絕癥，是可以治療好的?；颊咝枰獔詮姷囊懔妥约翰恍傅呐?，我說的不是說要患者強迫自己做一些不愿意做的事情，患者完全可以做一些力所能及的事情來轉移自己的注意力，還可以做一些體育鍛煉，比如早上慢走、慢跑、打打羽毛球，這些運動對意志抑郁癥的是能起到一定的效果。還有自我認識，自我調節(jié)是很重要的，有些患者一旦得了抑郁癥和焦慮癥，就整天郁郁寡歡，唉聲嘆氣，感覺生不如死，不去和病魔做斗爭。試問長期這樣下去能好嗎？心理自我調節(jié)和對自己要有信心，是戰(zhàn)勝抑郁癥的法寶。第四，得了抑郁癥和焦慮癥就應該引起自己的重視，千萬不要盲目的去尋求非正規(guī)的診療，需要到正規(guī)醫(yī)院進行專業(yè)的診治。