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抑郁癥為什么害怕

閱讀：1.16k 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 抑郁癥為什么害怕

精選回答：
  • 總是懷疑自己有抑郁癥的問題，原因可能是以下幾個方面：1、有可能是因為最近壓力比較大，心情不好，比如碰到了夫妻感情不和、家庭矛盾多、經(jīng)濟負(fù)擔(dān)比較重、同事關(guān)系緊張，如果有這樣的問題，很容易讓自己長期處于應(yīng)激狀態(tài)下，覺得有非常大的壓力，有可能會出現(xiàn)一系列的情緒問題，有可能會讓自己覺得出現(xiàn)抑郁癥的表現(xiàn)了。2、有可能最近一段時間心情壓抑，開心不起來，悲觀、失望或者反復(fù)思考自己有抑郁癥的問題，為此非?？鄲溃绻羞@樣的表現(xiàn)，有可能是出現(xiàn)了焦慮癥、強迫癥或已經(jīng)出現(xiàn)了抑郁癥的表現(xiàn)。3、也有可能是自己性格的問題，容易敏感，容易自卑，碰到挫折就會想非常壞的結(jié)果，所以當(dāng)自己心情不好就反復(fù)思考，反復(fù)擔(dān)心自己有抑郁癥。
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  • 所以一定要及時的進行干預(yù)，多帶患者外出走動，多參加一些集體活動，讓他多看一些正能量的事情，對于病情的恢復(fù)都是非常有幫助的。抑郁癥患者嗜睡是需要進行干預(yù)的，因為這種現(xiàn)象就是患者在逃避現(xiàn)實的一種自我保護的本能，越逃避越不面對現(xiàn)實的話，抑郁癥就會越來越嚴(yán)重。但是也要注意保證充足的睡眠，午休的時間大概兩個小時左右，晚上一定要早睡早起。部分抑郁癥患者會存在嗜睡的現(xiàn)象，抑郁癥的分類非常多，遲滯性抑郁癥或者是季節(jié)性的抑郁癥，比較容易導(dǎo)致嗜睡現(xiàn)象的發(fā)生，其實大多數(shù)的抑郁癥患者會出現(xiàn)無法入眠、睡眠障礙、睡眠質(zhì)量下降的現(xiàn)象。抑郁癥會影響到人體的神經(jīng)中樞，所以才會導(dǎo)致睡眠狀況出現(xiàn)異常。
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  • 如果患者的抑郁狀態(tài)是比較嚴(yán)重的，建議盡快到到心理專科做心理評估，必要時要進行藥物治療。抑郁障礙是一種常見的心理障礙，以情緒低落、精力不足、興趣減退等為主要表現(xiàn)。目前的抑郁癥公益網(wǎng)站最主要的是21世紀(jì)心理衛(wèi)生網(wǎng)和焦慮在線網(wǎng)。如果你在做心理測驗的時候，回答的是符合你自己心理狀態(tài)的這些心理測驗量表，還是比較準(zhǔn)確的，可信度比較高，除非你打這些問題的時候是胡亂打的，那樣可信度就低，所以你目前有嚴(yán)重的抑郁癥，那就去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥治療。
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