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預(yù)防近視的食物

閱讀:591 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述: 預(yù)防近視的食物

精選回答:
  • 近視是當眼睛處于調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)時,平行光線被眼睛的折射系統(tǒng)折射后的焦點落在視網(wǎng)膜前面。醫(yī)師建議:這樣的情況是用眼不當導(dǎo)致,需要逐步進行調(diào)整,避免強光,弱光下讀書寫字。預(yù)防措施:吃富含維生素A和維生素B的食物,如動物肝臟、核桃仁、黑芝麻等食物,以更好地調(diào)節(jié)。不應(yīng)該熬夜,保證充足的睡眠,合理地使用眼睛,可以適當?shù)刈鲅鄄堪茨?,緩解眼部疲勞,長時間使用眼睛,也可以看遠處的綠色植物,定期工作和休息。預(yù)防近視的食物有韭菜、胡蘿卜、海帶、雞蛋、菠菜、西紅柿、玉米等。除了飲食,還應(yīng)該調(diào)整生活習(xí)慣。
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  • 出現(xiàn)這種情況以后,需要及早矯正,因為兩個眼睛近視度數(shù)不同,就會導(dǎo)致視力不同,如果不及早的矯正,很容易引起斜視或者弱視的發(fā)生,在兒童中尤其常見。每個人眼睛發(fā)育的過程并不是完全同步的,所以,出現(xiàn)這種情況并不奇怪,主要是因為兩個眼用眼的習(xí)慣不同,所以才有可能出現(xiàn)這種表現(xiàn)。不過,建議優(yōu)先選擇角膜接觸鏡的方法,就是平時所說的隱形眼鏡,因為這種方法可以有效的避免兩個眼睛物像不對等的情況。
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  • 眼睛為什么一個近視一個不近視
  • 人的眼睛也多半是這樣,絕大多數(shù)人都是右眼是主視眼,因此在讀書寫字的過程當中,由于經(jīng)常用右手活動,眼睛也會習(xí)慣性地向右側(cè)看。已經(jīng)有明顯優(yōu)勢地位的眼睛就會更容易出現(xiàn)近視,是雙眼大腦自動選擇的結(jié)果。另外先天如果一只眼睛有散光或者偏遠視,大腦會傾向于更加接近于正常的另外一只眼睛看東西。
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  • 眼睛為什么一個近視一個不近視
  • 在大部分人,兩個眼睛的度數(shù)都不完全一樣,出現(xiàn)單眼的近視比較危險,因為兩個眼睛視力相差比較大,如果任由病情進一步發(fā)展,有可能導(dǎo)致弱視或者斜視的發(fā)生,所以這種情況一定要及早矯正。如果眼睛近視的度數(shù)比較大,要及早配戴眼鏡,提高視力,可以維持雙眼平衡,能夠避免并發(fā)癥的出現(xiàn)。一個眼睛出現(xiàn)近視,這也是一個非常常見的情況,眼睛屈光狀態(tài)的發(fā)育并不是同步的,就是不會出現(xiàn)兩個眼同時近視,或者出現(xiàn)同樣度數(shù)的近視。
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