褪黑素維生素b6片禁忌
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)
病情描述：
褪黑素維生素b6片禁忌
精選回答：
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- 黃世昌 副主任醫(yī)師
- 神經(jīng)內(nèi)科
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誤食了褪黑素維生素B6，如果誤食的比較少，可以先給兒童喝點(diǎn)水，注意觀(guān)察有沒(méi)有出現(xiàn)其他癥狀；如果誤食的量過(guò)大，建議去醫(yī)院進(jìn)行洗胃，或者是進(jìn)行催吐治療；同時(shí)注意休息。褪黑素維生素b6片屬于一種保健品，沒(méi)有什么太大的副作用，但長(zhǎng)期服用可能會(huì)出現(xiàn)依耐性。對(duì)于失眠的人群在睡前可以喝些牛奶，牛奶是具有安神作用的，也可以選擇在睡前聽(tīng)一些輕松的音樂(lè)。另外，長(zhǎng)期使用褪黑素維生素B6片，還有可能會(huì)影響到人的性功能。可以調(diào)節(jié)人體的睡眠節(jié)律，改善睡眠質(zhì)量，并且有一定的抗衰老、抗氧化的作用，可以改善人體的睡眠障礙、調(diào)節(jié)睡眠的節(jié)律的一種藥物，特別是對(duì)于由于倒時(shí)差而出現(xiàn)睡眠紊亂的人，有比較好的治療效果。但是不建議長(zhǎng)期使用，因?yàn)殚L(zhǎng)期使用會(huì)抑制人體大腦自身產(chǎn)生的褪黑素，導(dǎo)致依賴(lài)性。
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退黑素維生素b6膠囊
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褪黑素維生素B6膠囊是保健品，主要成分是褪黑素，維生素B6主要是具有改善睡眠的功效，除此之外還可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，提高人體的免疫功能，也有抗衰老延年益壽的作用。主要是適合用于失眠、多夢(mèng)、睡眠質(zhì)量差的患者，也適合用于調(diào)整時(shí)差、旅行，或出差的患者，除此之外由于有美容養(yǎng)顏的功效，也可以用于黃褐斑的患者，主要的是起到延緩女性更年期調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。
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哪些因素影響了黑素的形成
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影響黑素形成的因素分為內(nèi)部因素和外部因素：一、內(nèi)部因素：1、患者是否患有一些其它系統(tǒng)的疾病，如內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病、糖尿病、甲狀腺的疾病或者腎上腺疾病。這些疾病都會(huì)引起黑素形成的減少；2、患者精神和心理的因素，如長(zhǎng)期有焦慮以及工作壓力大，抑郁這些不良的情緒。二、外部因素：1、主要是指長(zhǎng)期使用的一些藥物；2、有些女性患者長(zhǎng)期使用劣質(zhì)的化妝品；3、有些從事特殊職業(yè)的人，接觸的化學(xué)物質(zhì)；4、手術(shù)外傷。
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黑素是如何形成及代謝的
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黑素的形成及代謝：黑素細(xì)胞內(nèi)有一種氨基酸叫酪氨酸，它在酪氨酸酶的氧化下化學(xué)合成。即黑素的前提物質(zhì)叫多巴，多巴在一系列的酶促反應(yīng)下，再氧化形成黑素，黑素形成之后，通過(guò)黑素表面的突起向周?chē)纳掀ぜ?xì)胞進(jìn)行黑素的輸送，輸送到周?chē)纳掀ぜ?xì)胞之內(nèi)通過(guò)吞噬的作用，進(jìn)入上皮之內(nèi)發(fā)揮作用，之后在上皮細(xì)胞內(nèi)的一些溶酶體酶的作用下進(jìn)行分解代謝。
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治失眠的黑素片
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褪黑素又叫做褪黑激素，外號(hào)老白金或者叫做松果體素，是大腦松果體腺所釋放的一種胺類(lèi)激素，能夠使一種產(chǎn)生黑色素的細(xì)胞發(fā)亮，因此叫做褪黑素。二、褪黑素能夠縮短入睡時(shí)間，改善睡眠質(zhì)量，減少睡眠過(guò)程中覺(jué)醒的次數(shù)，延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，是人體睡眠生理過(guò)程中必不可少的物質(zhì)。隨著年齡的增加，人體內(nèi)的褪黑素逐年的減少，從而會(huì)出現(xiàn)一系列的失眠、多夢(mèng)的表現(xiàn)。因此，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充褪黑素有助于調(diào)整人體的生物節(jié)律，有效改善平時(shí)睡眠狀況以及調(diào)整睡眠的深度和時(shí)間，有利于睡眠健康。因此，褪黑素片可以治療失眠。
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修正褪黑素
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褪黑素是屬于一種比較安全的安眠類(lèi)藥物，你母親經(jīng)常睡眠不好，每天晚上只能睡比較少的時(shí)間，這樣長(zhǎng)期對(duì)于個(gè)人身體健康影響比較大，所以需要先口服一下褪黑素進(jìn)行一下控制，促進(jìn)自己的睡眠，穩(wěn)定個(gè)人的睡眠時(shí)間，保證個(gè)人的精力，但是這種藥物不建議長(zhǎng)期進(jìn)行服用。通過(guò)您所描述的這種情況，考慮是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅窀叨染o張，情緒不穩(wěn)定，睡眠不足等原因?qū)е碌?。如果說(shuō)面部有一些局部的色素沉著的話(huà)，這種主要是和他的個(gè)人體質(zhì)以及平時(shí)的生活習(xí)慣有一定的關(guān)系，治療的話(huà)可以先嘗試用一些去除黑色素沉著的藥物。這種藥物主要是去正規(guī)的藥店或者說(shuō)是醫(yī)院購(gòu)買(mǎi)的話(huà)基本不會(huì)有什么副作用。
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什么人不適合吃褪黑素
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不適合吃褪黑素的人一般比較多見(jiàn)的是妊娠期婦女以及酒精過(guò)敏者、嬰幼兒、青少年、心腦疾病患者等。您需要在醫(yī)囑安排下服用褪黑素，避免私自服用褪黑素，多吃富含維生素的食物。而且出現(xiàn)了腎臟功能不好，會(huì)導(dǎo)致代謝出現(xiàn)問(wèn)題，盡量要遵醫(yī)囑用藥，出現(xiàn)腎臟功能不好，可能會(huì)導(dǎo)致肝腎的問(wèn)題，可能會(huì)引起出現(xiàn)失眠和多夢(mèng)的情況，平時(shí)要注意合理搭配飲食，避免吃辣椒，避免出現(xiàn)太咸的食物，而且一定要注意保持良好的飲食規(guī)律。腎臟不好的人是不可以吃黑色素的。褪黑素適合成年人服用，主要用于改善睡眠，而且還可以舒緩情緒壓力，松弛肌肉和神經(jīng)，治療焦慮癥能夠促進(jìn)良好的睡眠。建議您的情況是可以適當(dāng)?shù)姆?，通常?lái)說(shuō)，女性在35歲之后，體內(nèi)自身的分泌的褪黑素就會(huì)下降，這個(gè)時(shí)候容易出現(xiàn)睡眠紊亂，可以服用褪黑素。如果沒(méi)有睡眠質(zhì)量不好，是沒(méi)有必要吃褪黑素的。
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