石斛怎么吃
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)
病情描述：
石斛怎么吃
精選回答：
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石斛含有豐富的纖維和糖分，鮮食可以幫助體內(nèi)毒素的排出，促進(jìn)新陳代謝。建議：您可以將石斛洗凈后直接入口咀嚼服用，也可以榨汁或泡茶飲用，還可以煲湯開(kāi)胃助消化。第一是用開(kāi)水沖泡，制成石斛茶飲用，可以補(bǔ)氣益血。第二是可以和紅棗、山藥等一起煮湯食用，同樣能夠提高身體的抵抗力，和其他藥材一起煎煮，可以用來(lái)治療疾病。做法：黑豆、石斛、生地等洗凈，加入適量水同熬至豆?fàn)€，可酌加調(diào)料，飲湯吃豆。這道湯汁養(yǎng)陰清熱，涼血生津，對(duì)各種陰虛夾熱的出血、陰虛風(fēng)動(dòng)所致的斑疹、皮疹、脫發(fā)等均有一定療效。
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石斛麥冬
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石斛、麥冬都是中醫(yī)臨床上常用的中藥，石斛有益胃生津、滋陰清熱、潤(rùn)肺止渴等作用，麥冬有養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺清心等作用，二者配合應(yīng)用，可治療肺燥咳嗽、陰虛咳嗽、津傷口渴等情況，主要有滋陰潤(rùn)肺生津的效果，如果是肺燥咳嗽、陰虛咳嗽，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用，但不可過(guò)量。石斛麥冬湯在中醫(yī)里主要是起到一些益胃生津的作用，比如說(shuō)懷孕期間有些人由于胃陰虛，然后造成一些覺(jué)得餓，但是不想吃東西，或者惡心嘔吐的情況，用這個(gè)藥物治療都是可以。但是用這個(gè)藥物的具體的療程和方法最好是遵醫(yī)囑，而且自己飲食上盡量少吃一些太油膩和辛辣的食物。
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石斛泡茶
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如果有胃熱胃脹不適的癥狀，可以泡水喝，鮮石斛清熱生津力強(qiáng)，溫?zé)岵⌒叭霠I(yíng)血，高熱煩熱者當(dāng)用，干石斛滋陰清補(bǔ)為長(zhǎng)，熱病后期，陰虧虛熱者適宜。比如說(shuō)熱病早期陰未傷者，濕溫病未化燥者，脾胃虛寒者（指胃酸分泌過(guò)少者），均禁服。石斛花中還含有豐富的多糖類(lèi)物質(zhì)，可以增強(qiáng)身體的免疫功能，能提高應(yīng)激能力，具有很好的抗疲勞，耐缺氧的作用。堅(jiān)持治療，注意觀(guān)察，清淡飲食，避免緊張勞累，注意休息，需要一個(gè)過(guò)程還是有效果的?？梢耘浜厢t(yī)生根據(jù)體質(zhì)選擇這方面的茶飲進(jìn)行調(diào)理治療。
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石斛的禁忌
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如果身體里面有虛熱的是可以口服石斛的，因?yàn)槭饕淖饔檬蔷哂凶萄a(bǔ)腎陰的作用，因此滋陰的效果會(huì)比較明顯，如果有需要的話(huà)，通過(guò)口服石斛應(yīng)該會(huì)得到改善，但是如果你有脾胃不好或者是說(shuō)舌苔厚的話(huà)是不建議口服石斛的，因?yàn)槭倪^(guò)補(bǔ)作用可能會(huì)有礙于脾胃的吸收。6.對(duì)本品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。2.有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
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石斛的療效
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石斛是一種中藥，目前在臨床應(yīng)用中非常常見(jiàn)，其具有滋陰降火、補(bǔ)益脾胃、養(yǎng)胃護(hù)肝等功效。石斛是以莖入藥的，又叫金釵花、仙斛蘭韻，常見(jiàn)的有鼓槌石斛、金釵石斛、流蘇石斛等，一般都是用于治療患者胃陰不足、食少干嘔、陰虛火旺、熱病津傷等情況。石斛味甘，性微寒，主要有益胃生津、滋陰清熱的功效。如果失眠嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下合理服用這種藥物，同時(shí)建議在睡覺(jué)前喝牛奶，也可以用熱水泡腳等，可以促進(jìn)身體恢復(fù)，最好不要經(jīng)常熬夜，也不能過(guò)度勞累。鼓槌石斛的功效可以美容養(yǎng)顏，還可以安神，緩解失眠現(xiàn)象，也可以補(bǔ)氣補(bǔ)血，預(yù)防高血脂，高血壓等現(xiàn)象。
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石斛的危害
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常見(jiàn)的害處主要包括：1、過(guò)量使用石斛的情況下，導(dǎo)致腸道平滑肌麻痹，影響正常的排便功能。女人吃石斛的害處主要來(lái)自于不正確適用石斛的情況下。本品善于補(bǔ)虛，所以有實(shí)邪或濕溫病尚未化燥傷津時(shí)不能用鮮石斛比于石斛的清熱生津的力量大，一般熱病津傷多用鮮石斛，陰虛舌干用干石斛主要能滋養(yǎng)胃陰、生津液，適用于熱性病津液受傷或陰虛內(nèi)熱，以及舌光無(wú)苔、津液少等胃陰不足癥。石斛這種中藥屬于臨床上常用的藥物，這種藥物具有大補(bǔ)陰津的作用。但是其寒涼的特性比較明顯，如果長(zhǎng)期服用的話(huà)，往往會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)氣虛衰，會(huì)出現(xiàn)畏寒怕冷，舌苔白厚等一系列問(wèn)題，不建議長(zhǎng)期服用。
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石斛靈芝燉雞湯
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保肝解毒，改善心血管功能，養(yǎng)膚，美白，滋陰，補(bǔ)腎，健脾，養(yǎng)胃，調(diào)節(jié)免疫力。有增強(qiáng)免疫力，滋補(bǔ)身體的作用。靈芝和石斛都有很強(qiáng)的保健作用，有利于增加身體的免疫力，健胃消食，延緩衰老，清熱解毒，護(hù)肝通便等，和雞湯在一起燉服，屬于是大補(bǔ)的食物，可以吃，平時(shí)在生活中注意不要熬夜和過(guò)于的勞累，不要吃一些寒涼的食物，以免引起身體免疫力低下。
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