糖尿病人要多吃一些苦味的蔬菜
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述: 糖尿病人要多吃一些苦味的蔬菜
精選回答:
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- 潘永源 主任醫(yī)師
- 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
- 對(duì)糖尿病患者來講,如果你以前特別喜歡吃甜食,特別喜歡吃肉。那么你被診斷為糖尿病了之后你就要在飲食當(dāng)中 注意去多選擇苦味的食物,苦味的食物,很多食物都是可以降血糖的。舉個(gè)最簡(jiǎn)單的現(xiàn)在都說喝茶可以降血脂降血糖,那么茶其實(shí)是苦味的,還有我們?cè)谂R床當(dāng)中推薦給大家比如說苦瓜黃瓜芹菜這些吃起來苦,這種青菜吃起來好像不是像藥似的那么苦。