爬墻動作對肩周炎有益嗎
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病情描述: 爬墻動作對肩周炎有益嗎
精選回答:
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 中醫(yī)骨科
- 爬墻屬于很籠統(tǒng)的一個辦法了,所有的中醫(yī)也好西醫(yī)也好,很多人包括一些不一定是搞醫(yī)的,所有人說肩周炎就一定去爬墻,其實人家說的是對的,但是爬墻只是作為一種非常簡單的,一個最有效的辦法,但是它不能完全治愈,因為你爬墻的時候,你夠到一定高度以后,你的胳膊就再也上不去了,那么你大量的這種旋轉運動,這樣會對這個肩關節(jié)活動功能,會加速它的活動功能,可能治療效果會更好一些,爬墻只是一個很小的動作比較簡單的一個動作。