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輕微腰突患者影響鍛煉腹肌嗎

閱讀：326 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

病情描述： 輕微腰突患者影響鍛煉腹肌嗎

精選回答：
  • 輕微的腰椎間盤突出癥，我們建議早期還是要加強(qiáng)一個(gè)腰背肌，尤其是核心肌群的一個(gè)練習(xí)，減輕體重，對(duì)腰椎間盤突出癥是一個(gè)很好的幫助，如果一個(gè)過度肥胖的患者，你如果在不適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，它會(huì)加重他的病情，你如果通過三個(gè)月到半年的一個(gè)核心肌肉的練習(xí)，可以得到一個(gè)完美的腹肌沒有問題，如果說這樣的話，對(duì)腰椎間盤突出癥，是一個(gè)很好的保護(hù)，我們建議患者一般采取的體育方式是游泳，一個(gè)是蛙泳，蛙泳是最好的對(duì)一個(gè)頸背部腰背部的肌肉，是一個(gè)很好的練習(xí)，還有一個(gè)就是在床上的一個(gè)五點(diǎn)支撐和小燕飛，大家可以百度腰背肌練習(xí)，你可以得到全部的一個(gè)練習(xí)操演練。
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  • 腰椎間盤突出引起的疼痛有的時(shí)候是比較重的，特別是突出比較嚴(yán)重，壓迫神經(jīng)根特別明顯、特別嚴(yán)重的時(shí)候疼痛很難得住，但是吃什么藥止疼，具體如下：第一、非甾體消炎藥，它有止疼的效果，吃了代謝以后產(chǎn)生消炎止疼的作用，來幫助緩解腰椎間盤突出的疼痛；第二、松弛肌肉的藥，讓肌肉放松，可以減輕肌肉放射性的疼痛，減輕腰椎間盤對(duì)神經(jīng)根的受壓；第三、這些止疼藥還不管用可以加用中樞性鎮(zhèn)痛藥，像氫可酮、曲馬多這類的藥；第四、有時(shí)候病人突出引起疼痛，還需要吃營養(yǎng)神經(jīng)的藥，因?yàn)樯窠?jīng)根水腫以后容易導(dǎo)致受壓加重，可以吃寫營養(yǎng)神經(jīng)的藥，像甲鈷胺、腺苷鈷胺、維生素B1、維生素B12、珍寶丸等來讓神經(jīng)根消腫，營養(yǎng)神經(jīng)的藥也可以通過肌肉注射，注射的效果比口服效果更好，大概的藥就這些。
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  • 腰椎間盤突出患者止痛的藥物非常多，有單純止痛的，比如芬必得或草烏甲素片，有活血化瘀、止痛的中成藥，比如虎力散、獨(dú)一味膠囊，有通過營養(yǎng)神經(jīng)來緩解疼痛的藥物，比如甲鈷胺或者維生素B族，還有通過減輕神經(jīng)根水腫而達(dá)到緩解疼痛目的的藥物，比如邁之靈或者靜脈輸液甘露醇，但是這些藥物都只是整個(gè)治療過程的一個(gè)方面。并且在口服藥物治療的同時(shí)要配合多臥床休息，睡覺時(shí)用硬板床，必要時(shí)再配合理療、針灸等處理手段，效果才會(huì)更加明顯，一般要堅(jiān)持3-4周。患者要根據(jù)腰椎間盤突出具體的嚴(yán)重程度來選擇相應(yīng)的處理方法，并不是所有的藥物都要口服。
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