焦慮癥日常生活應注意哪些
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 焦慮癥日常生活應注意哪些
精選回答：
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- 常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
- 精神科
- 焦慮癥日常生活注意事項：1有消化道癥狀的患者，應該合理安排生活飲食，防止暴飲暴食或進食無規(guī)律，以免增加胃腸道負擔，加重癥狀。2有心臟不適癥狀的患者，則應遠離有刺激性的煙酒，濃茶、咖啡、辛辣食物等，因為這些能引起交感神經(jīng)興奮，心跳加速、心臟早搏等使已有癥狀更突出，建議以清淡易消化的食物為主，進食后不要馬上休息。3對于有腹脹便秘的患者，可以服用助消化和通便的藥物。焦慮癥患者切忌諱疾忌醫(yī)，應積極就診，尋求精神科醫(yī)生的專業(yè)幫助，藥物治療時勿私自減量停藥，要聽從專業(yè)的意見，飲食禁忌最好不要吃辛辣油膩的食物，不要吃咖喱，減少動物脂的攝入，不要吃油炸煎的食物，遠離生硬寒冷的食物，最好不要吃冷菜、冷凍的水果，服藥時不要用茶水，勿休息不規(guī)律，休息少，注意防止營養(yǎng)不均衡。