在懷孕后期,孕婦需要注意胎動(dòng),因?yàn)樘?dòng)是代表孩子在宮內(nèi)有沒有缺氧的一個(gè)最重要的指征,在醫(yī)院期間可以做胎心監(jiān)測(cè),但是胎心監(jiān)測(cè)的時(shí)間是有限的,最主要還是靠孕婦回家數(shù)胎動(dòng)。胎動(dòng)是隨時(shí)可以監(jiān)測(cè)的,而且其實(shí)胎動(dòng)出現(xiàn)異常的時(shí)間,比胎心監(jiān)測(cè)出現(xiàn)異常的時(shí)間還要早,所以一定要學(xué)會(huì)正確數(shù)胎動(dòng)的方法。正確數(shù)胎動(dòng)的方法一般是在飯后一個(gè)小時(shí)之內(nèi),處于安靜的環(huán)境,比如躺在床上或沙發(fā)上,手放在腹部感覺胎動(dòng),如果胎兒開始動(dòng)了,比如現(xiàn)在開始動(dòng),動(dòng)了10分鐘才停下來,這叫一陣胎動(dòng),這個(gè)胎動(dòng)一般來說屬于一個(gè)小時(shí),正常來說有3~5次左右。有的孕婦可能剛開始數(shù)并不是特別會(huì)正確的方法,有的孕婦覺得動(dòng)一下算一下,如果再動(dòng)一下再算一下,其實(shí)連著動(dòng),如果是沒有停止的,說明孩子現(xiàn)在處于一個(gè)興奮期,一個(gè)興奮期叫一次。比如從現(xiàn)在開始動(dòng)一直不停動(dòng)了10分鐘停下來,,就說明這是第一個(gè)興奮期,然后安靜下來不動(dòng)了,隔了10分鐘又動(dòng)一回,這是兩回。如果兩次動(dòng)之間是沒有時(shí)間間隔的,是一直動(dòng)的,只能算一次胎動(dòng)。在一個(gè)小時(shí)數(shù)胎動(dòng)至少每天要數(shù)一次,尤其是在晚上的時(shí)候,一般來說胎兒愿意動(dòng),一般這時(shí)候是動(dòng)的最多,這時(shí)候一定要數(shù)胎動(dòng),如果24小時(shí)都沒有胎動(dòng),或者胎動(dòng)比之前正常的情況下多很多,肯定是有問題的,可能存在胎兒宮內(nèi)窘迫,需要去醫(yī)院就診。