在臨床上引起腰椎右邊疼痛的原因很多，主要還是見于下面幾種原因：第一是由于單純的腰肌勞損，就會引起腰右側(cè)疼痛癥狀的。如果出現(xiàn)腰椎右側(cè)疼痛的情況，可能是多種原因引起，首先需要看一下是否為受涼、不良的姿勢習(xí)慣等因素引起的腰肌勞損，腰肌勞損患者多有酸痛的癥狀。見于從事重體力勞動者或者是長時間坐著以后，不注意坐姿，很容易導(dǎo)致腰部右側(cè)的肌肉筋膜出現(xiàn)勞損痙攣，而這種情況也會出現(xiàn)腰椎右側(cè)酸脹疼痛的情況，特別是在受累活動時，疼痛會有明顯的加重。
腰椎滑脫手術(shù)后恢復(fù)期注意事項
腰椎骨折內(nèi)固定術(shù)后恢復(fù)注意事項包括：要絕對臥床休息，避免早期的下地負(fù)重活動，以免出現(xiàn)骨折復(fù)位的失效以及內(nèi)固定物的斷裂等，在臥床期間要注意肢體關(guān)節(jié)主被動功能鍛煉，預(yù)防深靜脈血栓形成以及肌肉萎縮，并且進(jìn)行定期的軸向翻身，避免發(fā)生褥瘡，鼓勵患者深呼吸及咳痰，避免發(fā)生墜積性肺炎。腰椎間盤突出復(fù)位以后，通常來講的話它分兩種情況，一種的話是輕癥的腰椎間盤突出，這樣的患者可能通過手法或者牽引后，就會出現(xiàn)復(fù)位了。腰椎滑脫手術(shù)后恢復(fù)期，要避免腰部的負(fù)重，避免早期下地。
腰推間盤突出睡硬床板的正確姿勢
是側(cè)臥時一定要注意，一定不要行患者肢體疼痛的部位側(cè)臥，以免導(dǎo)致神經(jīng)根受壓嚴(yán)重加重臨床癥狀，一定要健側(cè)臥位，以減輕椎間盤受壓并且側(cè)臥的時間不宜過長，一般側(cè)臥半小時就要回那平臥，以減輕椎間盤內(nèi)部的壓力。人在睡覺時，睡姿是不斷變化的，無論平臥和側(cè)臥，只要睡醒后肌肉感到舒適放松，沒有不適的感覺即可，但是臥床時四肢要自然舒展，不要抬高或屈膝。首先如果是腰間盤向左側(cè)突出，伴隨有左腿的疼痛、麻木等癥狀，最好使用右側(cè)臥位睡覺。